MOVIMIENTO CONSCINETE
- Katherine Sayago Mendoza
- 20 ago 2021
- 1 Min. de lectura
Cuando nos movemos de manera consciente generamos en nuestro cerebro(materia gris) engramas de movimiento controlados que se incorporan y automatizan de manera sinérgica y natural, evitando que compensaciones asociadas a imbalances musculares, desalineaciones articulares o deficiencias miofasciales, alteren nuestra mecánica funcional dando lugar a lesiones osteo-musculares.
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